Nutrition Diary

Nutrition Diary食事をサポートする簡単なアプリです。

Nutrition Diaryアプリを使用すると、目標体重を達成するために必要なカロリーを簡単に計算できます。アプリに目標重量とそれを達成したい時間枠を伝えるだけで、現在の体重、BMI、および残り時間に基づいて、毎日の推奨カロリー摂取量を計算します。

または、固定カロリー量を自分で決定したり、固定カロリー不足または余剰を設定したりすることもできます。

さらに、各食品の色分けされたエネルギー密度標識を通じてサポートを受けます。これにより、体重減少に役立つ（緑）または有害な（赤）どの食品がすぐにわかります。

このアプリの新機能は、過去4週間にわたって平均体重の短期的な評価を表示し、前の週と比較して進捗を追跡できることです。さらに、このアプリは、過去6か月間の体重傾向の長期的な評価を提供します。

このアプリを際立たせるものは何ですか？巨大なオンラインフードデータベースは付属していません！これは最初は欠点のように思えるかもしれませんが、それがまさに私がアプリを開発した理由です。

通常、私たちはそれぞれ標準的な食事を持っているので、「Gourmet Catering」の栄養情報は必要ありません（例として - 必要はありません）。食べ物の栄養価をアプリに入力するだけです。 「通常の」ポーションサイズの重量が一度あり、それも入力します。これにより、インターネットにアクセスできない場合でも、 Nutrition Diaryを使用できます:-)

データを入力すると、 Nutrition Diary 、グラムを入力するのか（例えば、パンのスライスの数）かどうかを自動的に検出します。

このアプリがあなたの栄養目標を達成するのをサポートすることを願っています！