Eight Brocades Qigong Sitting

يعلم Master Yang مجموعة Qigong الأكثر شعبية ، "The Sate Eight Brocades".

نفس يجلس ثمانية مشابك فيديو Qigong مثل قرص DVD لأقل بكثير.

• Qigong الصديق للمبتدئين لأي شخص

• دفق أو تنزيل كل درس فيديو.

• تعلم أساليب التأمل وتخفيف التوتر الأساسي

• فن الشفاء الصيني التقليدي الذي تم اختباره للوقت

• التفسير العلمي الحديث لمبادئ الشفاء

• روى باللغة الإنجليزية مع ترجمات اللغة الإنجليزية

• الشعر الصيني الأصلي رواه السيد يانغ

• تعليمات متعمقة لنظرية Qigong

• التقط على الفور المكان الذي توقفت فيه

يرشد ماستر يانغ ويوضح "ثماني قطع من الديباج" ، وهي مجموعة أكثر تمارين شفاء Qigong الصديقة شعبية. يتضمن ذلك 20 دقيقة من التمرين المتابعة ، ثم 40 دقيقة من التفسير التفصيلي لكيفية ولماذا تعمل التمارين. تعمل هذه الحركات اللطيفة ، والتمدد وتقوية الحركات التقوية ، على تحسين Qi (الطاقة) والدورة الدموية في جسمك ، وتحفيز الجهاز المناعي ، وتجعلك تشعر بالرضا.

المعروف في الصين باسم Ba Duan Jin (健身八段錦) ، تمارس القطع الثمانية من الدباج لأكثر من 1000 عام. كما تم تضمين "الكلمات السرية" - القصائد التي حافظت على كل تمرين ، والتي تحتوي على مفتاح كل من حركات Qigong الطبية القديمة هذه.

بعد التدرب مع الحركات السهلة المتابعة ، ستستمتع بمحاضرة Qigong رائعة من قبل Master Yang.

يتم تنظيم مقاطع الفيديو في ثلاثة أقسام رئيسية:

1.

2.

3. "محاضرة"-فئة واحدة على واحد يرشد الدكتور يانغ كل تمرين بمزيد من التفاصيل ونظرية Qigong.

بمجرد أن تتعلم تمارين Qigong من أقسام "التحليل و" المحاضرة "، يمكنك ببساطة متابعة مع الدكتور يانغ باستخدام الفيديو التوضيحي المستمر".

تتضمن مجموعة Qigong التي تجلس الثمانية تمارين لتهدئة العقل ، وتمديد جسمك ، وتعزيز الأسنان ، وتحسين الهضم ، وشفاء الأعضاء الداخلية ، وزيادة مناعتك ، وأكثر من ذلك بكثير.

يجب أن يمارس كل قطعة من الدجاج من قبل المبتدئين من 6 إلى 8 مرات للبدء. عندما تبدأ ، قم فقط بإجراء كل تمرين لعدد التكرارات التي تشعر بالراحة. مع تحسن صحتك ، يمكنك زيادة عدد التكرارات ، ما يصل إلى 12 أو 24 أو حتى 32 مرة.

يمنحك هذا التطبيق عينة من مقاطع الفيديو ويوفر فرصة للحصول على مقطع الفيديو الكامل لـ Qigong بأقل تكلفة ممكنة. يمكنك الآن ممارسة تمارين Qigong الشهيرة لـ Master Yang باستخدام هاتفك أو جهازك اللوحي. هذه أداة تدريب مريحة يمكنك إحضارها إلى أي مكان ، للوصول إلى هذا التمرين القوي المدهش كلما كان أفضل ما يناسب يومك.

سواء كنت مبتدئًا أو سيدًا في Qigong بالفعل ، فإن هذه التمارين المذهلة توفر مزيجًا مثاليًا من الاسترخاء وتمارين تمديد الجسم بالكامل. ستستمتع بانخفاض التوتر ، وجهاز مناعة أقوى ، ووعي أعمق بعقلك وجسمك وروحك. سوف تطور مهارات مهمة لتجاوز الإجهاد الفوري لتخفيف القلق و/أو اضطراب ما بعد الصدمة ، أو مجرد الاسترخاء ، وتجديد شبابه ، والحفاظ على أساس صحي للعقل الهادئ والمتوازن والجهاز العصبي. Qigong هي وسيلة رائعة لشحن صحتك وتعويض الاكتئاب.

Qi-Gong تعني "عمل الطاقة". Qigong (Chi Kung) هو الفن القديم لبناء Qi (الطاقة) للجسم إلى مستوى أعلى ودوره في جميع أنحاء الجسم من أجل تجديد الشباب والصحة. تمارس بعض Qigong الجلوس أو الوقوف ، في حين أن Qigong الأخرى يمكن أن تكون نوعًا من التأمل المتحرك. يعد تمرين Qigong اللطيف هذا وسيلة فعالة للغاية لتعزيز الشفاء ، ورفع روحك ، وتحسين نوعية حياتك عمومًا.

شكرا لك على تنزيل تطبيقنا! نحن نسعى جاهدين لتوفير أفضل تطبيقات الفيديو الممكنة.

بإخلاص،

الفريق في مركز YMAA Publication Center ، Inc.

(جمعية يانغ للفنون القتالية)

اتصل: [email protected]

زيارة: www.ymaa.com

مشاهدة: www.youtube.com/ymaa

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.0.4

آخر تحديث على تطبيق 18 مارس ، 2023 تم تحديثه إلى أحدث نظام تشغيل ، تم حل الأخطاء الثابتة. يرجى ترك مراجعة 5 نجوم للمساعدة في إطلاق هذا التطبيق الجديد. عينة مجانية مقاطع فيديو. يحتوي هذا التطبيق على محتويات الفيديو بأكملها لجزء بسيط من السعر ، مع شراء واحد لكل برنامج.

نطلب من بريدك الإلكتروني الاختياري الاتصال بك حول تحسينات التطبيق وأخبار ymaa.com الأخرى. يمكنك النقر فوق طلب البريد الإلكتروني. هذا التطبيق مصنوع مباشرة من المؤلف والناشر. شكرا لدعمك!