Eight Brocades Qigong Sitting

Meister Yang unterrichtet das beliebteste Qigong -Set "The Sitting Eight Brocades".

Das gleiche sitzende acht Brokaden Qigong Video als DVD für viel weniger.

• Anfänger-freundlichem Qigong für jeden

• Jede Videostunde streamen oder herunterladen.

• Lernen Sie grundlegende Meditations- und Stressabbaumethoden

• bewährte, traditionelle chinesische Heilkunst

• Moderne wissenschaftliche Erklärung der Heilungsprinzipien

• In englischer Sprache mit englischen Untertiteln erzählt

• Original chinesische Poesie von Meister Yang erzählt

• Eingehende Anweisung der Qigong-Theorie

• Geben Sie sofort dort ab, wo Sie aufgehört haben

Meister Yang weist und demonstriert "The Sitting Eight Stücke Brocade", die beliebtesten Set an Anfänger-freundlichen Qigong-Heilungsübungen. Dies beinhaltet 20 Minuten Follow-Along-Übung und dann 40 Minuten detaillierter Erläuterung, wie und warum die Übungen funktionieren. Diese sanfte Atmung, Dehnung und Stärkung der Bewegungen verbessern das QI (Energie) und die Durchblutung in Ihrem Körper, stimulieren Ihr Immunsystem und geben Sie sich großartig.

In China als Ba Duan Jin (健身八段錦 健身八段錦 健身八段錦 健身八段錦) werden die acht Brokatstücke seit über 1.000 Jahren praktiziert. Ebenfalls enthalten sind die 'geheimen Wörter' - Gedichte, die jede Übung bewahrt haben, die den Schlüssel zu jeder dieser alten medizinischen Qigong -Bewegungen enthalten.

Nachdem Sie zusammen mit den leicht zu befolgenden Bewegungen geübt haben, genießen Sie eine faszinierende Qigong-Vorlesung von Master Yang.

Die Videos sind in drei Hauptabschnitte organisiert:

1. "Analyse" - Eine kurze Demonstration jeder Qigong -Übung mit Unterrichtsviertel, um jede Übung einzuführen.

2. "Demonstration" - Ein nachfolgender Abschnitt mit kontinuierlicher Demonstration, in dem Dr. Yang jedes Stück mit mehreren Wiederholungen durchführt.

3. "Vortrag"-Eine Einzelklasse, in der Dr. Yang jede Übung mit mehr Details und Qigong-Theorie anweist.

Sobald Sie die Qigong -Übungen aus den Abschnitten "Analyse und" Vorlesung "gelernt haben, können Sie Dr. Yang einfach mit dem kontinuierlichen" Demonstration "-Video folgen.

Das sitzende acht Brokaden Qigong -Set enthält Übungen, um den Geist zu beruhigen, Ihren Körper zu strecken, die Zähne zu stärken, die Verdauung zu verbessern, die inneren Organe zu heilen, Ihre Immunität zu steigern und vieles mehr.

Jedes Stück der Brokaden sollte von Anfängern 6 bis 8 Mal geübt werden, um zu beginnen. Führen Sie zu Beginn nur jede Übung für die Anzahl der Wiederholungen durch, die sich wohl fühlen. Wenn sich Ihre Gesundheit verbessert, können Sie die Anzahl der Wiederholungen auf 12, 24 oder sogar 32 Mal erhöhen.

Diese App bietet Ihnen Beispielvideos und bietet die Möglichkeit, das volle sitzende Qigong -Video zu den niedrigsten Kosten zu erhalten. Jetzt können Sie mit Ihrem Telefon oder Tablet die beliebten Qigong -Übungen von Master Yang üben. Dies ist ein bequemes Trainingstool, das Sie überall mitbringen können, um auf diese erstaunlich leistungsstarke Übung zuzugreifen, wenn es am besten in Ihren Tag passt.

Egal, ob Sie bereits Anfänger oder ein Qigong-Meister sind, diese erstaunlichen Übungen bieten die perfekte Kombination aus Entspannung und Ganzkörper-Stretching-Übung. Sie werden reduzierten Stress, ein stärkeres Immunsystem und ein tieferes Bewusstsein für Ihren Geist, Körper und Geist genießen. Sie werden wichtige Fähigkeiten für sofortige Stressrelief entwickeln, um Angstzustände und/oder posttraumatische Belastungsstörungen zu lindern, oder sich einfach entspannen, verjüngen und eine gesunde Grundlage eines ruhigen und ausgewogenen Geistes und eines Nervensystems aufrechterhalten. Qigong ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu belasten und Depressionen auszugleichen.

Qi-gong bedeutet "Energiearbeit". Qigong (Chi Kung) ist die alte Kunst, das Qi (Energie) des Körpers auf ein höheres Niveau zu bauen und ihn zur Verjüngung und Gesundheit im gesamten Körper zu zirkulieren. Einige Qigong werden geübt, um still zu sitzen oder zu stehen, während andere Qigong eine Art bewegende Meditation sein kann. Diese sanfte Dehnung Qigong -Übung ist eine sehr effektive Möglichkeit, die Heilung zu verbessern, Ihren Geist zu erhöhen und Ihre Lebensqualität im Allgemeinen zu verbessern.

Vielen Dank, dass Sie unsere App heruntergeladen haben! Wir bemühen uns, die bestmöglichen Video -Apps zur Verfügung zu stellen.

Aufrichtig,

Das Team am YMAA Publication Center, Inc.

(Yangs Kampfsportverband)

Kontakt: [email protected]

Besuchen Sie: www.ymaa.com

Uhr: www.youtube.com/ymaa

Was ist neu in der neuesten Version 1.0.4

Zuletzt aktualisiert am 18. März 2023 App, das auf das neueste Betriebssystem aktualisiert wurde, fixierte Fehler, Abstürze behoben. Bitte hinterlassen Sie die 5-Sterne-Bewertung, um diese neue App zu starten. Kostenlose Beispielvideos. Diese App enthält den gesamten Videoinhalt für einen Bruchteil des Preises mit einem einzigen Kauf pro Programm.

Wir fragen nach Ihrer optionalen E -Mail, um Sie über App -Verbesserungen und andere YMAA.com -Nachrichten zu kontaktieren. Sie können über die E -Mail -Anfrage hinaus klicken. Diese App wird direkt vom Autor und Herausgeber hergestellt. Vielen Dank für Ihre Unterstützung!