South Beach Diet Recipes

Вкусные South Beach Diet Recipes с пошаговыми инструкциями для всех этапов

Диета Саут -Бич хорошо известна не только по потере веса, но и для здорового образа жизни. Вот простое приложение, которое даст вам проверенные и проверенные рецепты с пошаговыми инструкциями для всех этапов, особенно для фазы 1. Ни один интернет не требует.

Трехфазный план, созданный кардиологом Артуром Агатстоном, MD, который требует изгнания плохих жиров и плохих углеводов. Агатстон рекомендует ограничить насыщенные жиры для защиты здоровья сердца, а также поощрять потерю веса.

Фаза 1 представляет собой строгий двухнедельный период, который устраняет многие продукты, такие как фрукты, крахмалы и молочные продукты.

Фаза 2, которая длится до тех пор, пока диетолог хочет похудеть, добавляет фрукты, хлеб с высоким содержанием клетчатки и крахмалы и молочные продукты с низким содержанием жиров.

Фаза 3-это фаза обслуживания веса, которая имеет большую гибкость, что позволяет любителям диете и выбирать случайные снисходительности.

В этом приложении вы найдете вкусные рецепты, которые являются дружелюбными диетическими диетами в Саут -Бич. Пл. Обратите внимание, что это приложение не одобрено и не связано доктором Агатсоном.