Street Fighting: Volume 1

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Envie d'apprendre un peu d'autodéfense? Street Fighting Volume 1 est rempli d'exercices, de conseils et de situations réelles pour vous enseigner les bases de l'autodéfense et vous aider à gagner en confiance. Il s'adresse aux débutants, les deux hommes et aux femmes, et explique la technique des coups de poing droits. Les leçons sont basées sur des tutoriels réels menés par un instructeur expérimenté. Cette première leçon fait 67 pages.

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Dernière mise à jour le 28 octobre 2015 première version