Functional Training

Programme Functional Training pour préparer votre corps aux mouvements quotidiens dans la vie.

La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour obtenir une meilleure fonctionnalité corporelle.

Functional Training est un type d'exercice qui consiste à former le corps pour les activités effectuées dans la vie quotidienne.

Functional Training est axée sur l'objectif. Considérez la forme physique fonctionnelle comme une méthodologie et une forme de mouvement qui est utilisée pour vous aider avec vos modèles de mouvement quotidiens. Ces modèles vous préparent à de nombreux types d'exigences ou d'activités de mouvement général.

En plus de vos séances d'entraînement hebdomadaires, essayez les battements de majuscule! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mélanges de DJ et de formateurs super motivants à vous pousser à travers les séances d'entraînement.

• Guide audio de votre entraîneur numérique personnel

• Des entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous bénéficiez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques de formation.

• Diffusez les séances d'entraînement en ligne ou faites des entraînements hors ligne.

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