Functional Training

Programa Functional Training para preparar seu corpo para movimentos diários na vida.

Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para obter uma melhor funcionalidade corporal.

Functional Training é um tipo de exercício que envolve treinar o corpo para as atividades realizadas na vida cotidiana.

Functional Training é direcionado a propósito. Pense na aptidão funcional como uma metodologia e forma de movimento usado para ajudá -lo com seus padrões de movimento diários. Esses padrões o preparam para muitos tipos de requisitos ou atividades de movimento geral.

Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal

• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.

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