Basketball - Jump Training & A

Augmentez votre saut vertical et pratiquez une variété de layups proches du panier

La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes là pour vous améliorer pour sauter et finir au bord.

Cette application vous aidera à apprendre à devenir un finisseur plus athlétique dans toute situation! Les séances d'entraînement de cette application basculent entre l'entraînement des salles de musculation et la formation sur le terrain. Après avoir terminé ce programme, vous devriez être en mesure de l'emmener dans le panier et de terminer avec athlétisme, contrôle du corps et confiance. Ce programme vous aidera à développer le «temps de suspension» et le contrôle du corps afin que vous puissiez terminer sur et autour des défenseurs.

En plus de vos séances d'entraînement hebdomadaires, essayez les battements de majuscule! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mélanges de DJ et de formateurs super motivants à vous pousser à travers les séances d'entraînement.

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