Basketball - Jump Training & A

增加您的垂直跳跃，练习各种靠近篮子的上篮

适合性使您变得更好。看来您在这里可以更好地在边缘跳跃和完成比赛。

该应用程序将帮助您学习如何在任何情况下成为更运动的终结者！该应用程序中的锻炼在举重室培训和球场上的培训之间进行切换。完成该计划后，您应该能够将其带到篮子上，并以运动能力，身体控制和自信结束。该程序将帮助您开发“悬挂时间”和身体控制，以便您能够完成后卫和周围。

除了每周的锻炼外，还要尝试“合适的节拍”！ Beats是一种极具吸引力的运动体验，它结合了DJ和超级激励培训师的混合，以推动您进行锻炼。

•您的个人数字教练的音频指导

•每周为您设计的定制锻炼。

•对于每次锻炼，您都会为您提供高清教学视频，以预览和学习培训技术。

•在线流式锻炼或脱机锻炼。

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