Bodybuilder Guide

Bodybuilder Guide -دليل الصالة الرياضية في الحركة. (تمارين متحركة)

دليل كمال الأجسام v 1.4.1

حقوق الطبع والنشر © Pan Box Apps

- دليل الصالة الرياضية الخاصة بك في الحركة. (تمارين الرسوم المتحركة)

-ما هو دليل كمال الأجسام؟

دليل كمال الأجسام هو لكل صالة رياضية أو عشاق للجسم أو مبتدئ أو محترف. إنه يقدم تمارين في مقاطع فيديو متحركة ثلاثية الأبعاد حقيقية لمساعدة المستخدم على الحصول على أجسامه المثالية ولديها المزيد من الميزات الرائعة مثل القائمة الروتينية للبناء المنهجي والمثالي.

**********

***** سمات ****

**********

* أكثر من 110 تمارين مع:

أ. مقاطع فيديو ثلاثية الأبعاد كاملة لفهم التدريبات بعمق.

ب. يروي الغرض من كل تمرين.

ج. وصف النص إلى جانب مقاطع الفيديو إلى كيفية تنفيذ التمرين تمامًا.

* أضف إلى الروتين:

أ. قم بإنشاء روتين لكل يوم من أيام الأسبوع.

ب. اسم كل روتين (على سبيل المثال: يوم الصدر ، يوم الخلفي ، الساقين/ABS يوم إلخ)

ج. أضف مجموعات وممثلين لكل مجموعة لجعل جدول تمرين روتيني مثالي.

د. بشكل افتراضي ، سيتم بالفعل إنشاء أفضل روتين.

* إضافة إلى القائمة المفضلة:

أ. أضف تمرينًا إلى قائمتك المفضلة التي تقوم بها أكثر من غيرها.

* تمت إضافة حاسبة BMR:

أ. احسب BMR لمعرفة مقدار السعرات الحرارية التي يحترق جسمك خلال 24 ساعة في الراحة.

* تمت إضافة حاسبة مؤشر كتلة الجسم:

أ. احسب مؤشر كتلة الجسم لمعرفة طول جسمك ونسبة الوزن.

وتعرف على مقدار الوزن الذي يجب أن يكون لديك Haviong للجسم المناسب.

* حاسبة العناصر الغذائية المضافة:

أ. احسب حاجتك الغذائية مع حاسبة العناصر الغذائية لدينا لمعرفة مقدار protien والكربوهيدرات والدهون التي تحتاجها لجسمك للحصول على أفضل النتائج

* أضف إلى حاسبة العناصر الغذائية:

أ. احسب حاجتك الغذائية مع حاسبة العناصر الغذائية لدينا لمعرفة مقدار protien والكربوهيدرات والدهون التي تحتاجها لجسمك للحصول على أفضل النتائج

* خطط اتباع نظام غذائي مضاف والتي لاحتياجتك تحصل على خطط اتباع نظام غذائي تناسب أفضل ما يمكنك التحقق من احتياجات جسمك مع حاسبة المغذيات و BMR لدينا واختر أفضل خطة لتناول النظام الغذائي لنفسك

-لماذا استخدم دليل كمال الأجسام؟

دليل كمال الأجسام غني بميزات مثل:

* مقاطع فيديو متحركة لإظهار كيفية الانتهاء من التمارين.

* مربع الإجراءات لجعل روتينك الخاص لكل يوم من أيام الأسبوع واستخدامه بالطريقة المطلوبة.

* القائمة المفضلة لبعض التمارين المفضلة التي تحب القيام بها والمزيد.

-دليل بناء Pro؟

حاليا دليل كمال الأجسام فقط الإصدار العادي متاح.

دليل كمال الأجسام إعلانات الإعلانات المجانية سيكون متاحًا في السوق قريبًا.

-ما هو دليل كمال الأجسام HD؟

دليل كمال الأجسام HD هو لأجهزة HD يحتوي على مقاطع فيديو عالية الجودة لأفضل تجربة المستخدم لتطبيق THI.

تغيير السجل:

* تطبيق V1.0 الإصدار الأول

* V1.1 إصلاحات الأخطاء/التحديثات المهمة

* v1.2 بعض إصلاح الأخطاء وبعض تعزيز واجهة المستخدم

* V1.5 إصلاحات الأخطاء.

ملاحظة: لا يحتوي التطبيق على أي بيانات غير مصرح بها من أي تطبيق آخر أو أي برنامج آخر. أي بيانات يتم استخدامها في استخدامه من استخدام العانة الذي يتوافق مع الاستخدام العادل للمواد المستخدمة.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.4.1

آخر تحديث في 11 سبتمبر ، 2015 v 1.4.1
علة ثابتة
الخامس 1.4
تمت إضافة مؤشر كتلة الجسم ، BMR ، حاسبة المغذيات
إضافة خطط اتباع نظام غذائي مع خطط وجبة ليوم كامل للنمو السليم لجسمك.