The Simplyhealth Back Care app

The Simplyhealth Back Care app offers information to help you manage back pain.

The Simplyhealth Back Care app simply offers health information and advice to help you manage and prevent back pain. Il y a des graphiques et des vidéos d'exercices à suivre et vous pouvez saisir la zone et la force de votre douleur pour tenir votre propre journal de douleur. Vous pouvez également rechercher des praticiens près de chez vous de milliers de physiothérapeutes, chiropraticiens, ostéopathes et acupuncteurs.

Toutes les informations et exercices sont fournis par l'arrière-plan caritatif britannique.

Avec cette application, vous pourrez:

- Enregistrez où et à quel point vos propres maux de dos sont graves dans le journal «moi et mon dos»

- Regardez et suivez des vidéos d'exercice et des illustrations animées des exercices de soulagement de la douleur au dos commun et de prévention

- Recherche de praticiens qualifiés près de chez vous

Vous pouvez également trouver des informations sur la prévention des maux de dos:

- À la maison

- au bureau

- en conduisant

- Quand faire du vélo

SimplyHealth aide les gens à accéder aux soins de santé abordables depuis plus de 140 ans.

L'arrière-care est le seul organisme de bienfaisance du Royaume-Uni visant uniquement à réduire l'impact des maux de dos sur la société.

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