Backache Exercise Reminder

يعاني من آلام الظهر؟ تمرين بسيط للمنزل والمكاتب يمكن أن يساعد

تعاني من آلام الظهر أو آلام الظهر؟ سوف يذكرك تطبيق التجربة المجاني هذا بالقيام بتمارين بسيطة على مدار اليوم وتخفيف الألم

يقضي الكثير منا وقتًا طويلاً في الجلوس خلال النهار ، مما قد يؤدي غالبًا إلى مضاعفات وآلام في ظهورنا السفلية. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد عدد قليل من التمارين والامتدادات البسيطة في استعادة بعض القوة والمرونة في الظهر وتخفيف ألم الظهر

هذا التطبيق لا يقترح فقط تمارين للقيام بها ، ولكنها توفر تذكيرات لطيفة (أو قوية إذا كنت ترغب في ذلك) في أوقات محددة مسبقًا. يتضمن كل تذكير رسم التمرين ، مما يسهل تذكر الروتين. استمر في ذلك ونأمل أن يتم تقليل آلام الظهر أو منعها تمامًا

التطبيق هو تجربة مجانية وبعد أيام قليلة من الاستخدام ، سيُطلب منك دفعًا صغيرًا

تتكون قواعد البيانات الخاصة بنا من عدد المصادر المعروفة والمحترمة ، والمعلومات التي نقدمها صحيحة على حد علمنا. ومع ذلك ، يرجى العلم أن أي معلومات مقدمة من خلال هذا التطبيق مخصصة للتوجيه فقط ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية أبدًا

هنا في Clockwork Perfect نحن نسعى جاهدين لإنشاء تطبيقات عالية الجودة فعالة وقوية وجذابة وسهلة الاستخدام. يمكنك الاعتماد علينا لتحسين منتجاتنا باستمرار ، وتعزيز فائدتها وتجربتك وزيادة قيمتك مقابل المال

إذا أعجبك هذا التطبيق ، فسنكون ممتنين إذا تمكنت من إعطائه تصنيفًا خمس نجوم ومراجعة إيجابية. إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة ، فيرجى مشاركتها معنا على [email protected]

جميع العلامات التجارية والمحتوى المحمي بحقوق الطبع والنشر هي ملك لأصحابها

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.6

جديد في 1.5:
- تمرين جديد - إمالة الحوض
-تم إصلاح الثابتة التي تسببت في الإبلاغ عن فشل الشراء داخل التطبيق