My Diet

รักษาอาหารที่สมดุล! ติดตามแคลอรี่วิตามินแร่ธาตุคาร์โบไฮเดรตและอื่น ๆ

รักษาอาหารที่มีสุขภาพดีและสมดุล! ติดตามแคลอรี่วิตามินแร่ธาตุโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันและคอเลสเตอรอลจากอาหารที่คุณบริโภค ทำงานออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ไม่จำเป็นต้องลงทะเบียน

อาหารมักเกี่ยวข้องกับปริมาณที่ จำกัด หรือไม่รวมอาหารบางอย่างจากโภชนาการ อย่างไรก็ตามด้วยแคลอรี่ที่ร่างกายของคุณอาจไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของกระบวนการเผาผลาญทั้งหมด

My Diet ติดตามสารอาหารวิตามินแร่ธาตุและแสดงการขาดตามการบริโภครายวันที่แนะนำ* ตามอายุของคุณ (ทารก, เด็ก, ผู้ใหญ่), เพศ (ผู้ชาย, ผู้หญิง) และข้อกำหนดด้านโภชนาการพิเศษ (การตั้งครรภ์, นม)

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับโภชนาการการตั้งครรภ์และให้นมบุตร เงื่อนไขเหล่านี้ต้องการการบริโภคแคลอรี่โปรตีนแคลเซียมกรดโฟลิกวิตามินดีและวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นอื่น ๆ เพื่อรองรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาที่ถูกต้องของทารก แอปพลิเคชันนี้จะติดตามสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเด็กที่ถูกต้อง

My Diet จะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหรือทำตามอาหารที่เข้มงวดเช่นมังสวิรัติ pescetarians ฯลฯ

คุณสมบัติ:

- ติดตามสารอาหารที่จำเป็นมากกว่า 20 รายการสำหรับ 8,000 อาหารที่กำหนดไว้ล่วงหน้า **

- เหมาะสำหรับผู้ที่รักษาอาหารที่เข้มงวดเช่นมังสวิรัติ pescetarians ฯลฯ

- ให้ความสามารถในการค้นหาอาหารที่ทรงพลัง

- เพิ่ม/แก้ไขบันทึกอาหารที่กำหนดเองของคุณเอง

ติดตามสารอาหาร:

- พลังงาน

- คาร์โบไฮเดรต (ไฟเบอร์, แป้ง, น้ำตาล)

- โปรตีน

- ไขมันทั้งหมด

- คอเลสเตอรอล

ติดตามวิตามิน:

- วิตามินเอ

- วิตามินบี 6

- วิตามินบี 12

- วิตามินซี

- วิตามินดี

- วิตามินอี

- กรดแพนโทธีนิก

- กรดโฟลิก

- โฟเลต

- โคลีน

ติดตามแร่ธาตุ:

- แคลเซียม, แคลิฟอร์เนีย

- เหล็ก, FE

- แมกนีเซียม, แมส

- ฟอสฟอรัส, P

- โพแทสเซียม, K

- สังกะสี, Zn

- ซีลีเนียม, SE

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.1