My Diet

Mantenha dieta equilibrada! Rastrear calorias, vitaminas, minerais, carboidratos e muito mais.

Mantenha uma dieta saudável e equilibrada! Rastrear calorias, vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos, gorduras e colesterol da comida que você consome. Funciona completamente offline, sem necessidade de se registrar.

A dieta é frequentemente associada à quantidade restritiva ou excluindo totalmente alguns alimentos da nutrição. No entanto, com menos calorias, seu corpo pode não receber vitaminas e minerais essenciais necessários para o funcionamento correto de todos os processos metabólicos.

My Diet rastreia nutrientes, vitaminas, minerais e mostra deficiência de acordo com a ingestão diária recomendada* de acordo com sua idade (bebês, crianças, adultos), gênero (homem, mulher) e requisitos especiais de nutrição (gravidez, lactação).

Atenção especial é prestada à gravidez e nutrição de lactação. Essas condições requerem aumento do consumo de calorias, proteínas, cálcio, ácido fólico, vitamina D e outras vitaminas e minerais essenciais para apoiar o crescimento e o desenvolvimento correto do bebê. Este aplicativo rastreará os nutrientes necessários para o crescimento e o desenvolvimento corretos da criança.

My Diet será útil para todos que mantêm o estilo de vida saudável ou seguem dietas restritivas como vegetarianos, precetários etc.

Características:

- rastreia mais de 20 nutrientes essenciais para 8.000 alimentos predefinidos **

- Adequado para pessoas que mantêm dieta restritiva como vegetarianos, precetários etc.

- fornece poderosos recursos de pesquisa de alimentos

- Adicione/edite seus próprios registros de comida personalizados

Nutrientes rastreados:

- Energia

- Carboidratos (fibra, amido, açúcar)

- proteína

- Gordura total

- Colesterol

Vitaminas rastreadas:

- vitamina a

- Vitamina B6

- Vitamina B12

- vitamina c

- vitamina d

- Vitamina E.

- ácido panthotênico

- Ácido fólico

- folato

- colina

Minerais rastreados:

- Cálcio, CA.

- Ferro, Fe

- Magnésio, MA

- Fosforus, p

- potássio, k

- Zinco, Zn

- Selênio, SE

O que há de novo na versão mais recente 2.1