Bicep Workouts

Bicep Workouts ก็เหมือนกับการมีเทรนเนอร์ bicep ส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ

Bicep Workouts ก็เหมือนกับการมีเทรนเนอร์ bicep ส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ คุณจะปรับปรุงลูกหนูความแข็งแรงและกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว

การออกกำลังกายแขนทุกวันเป็นงานประจำวันที่ 5 ถึง 10 นาทีแขนหน้าอกและไหล่ที่ก้าวผ่านคุณผ่านการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนที่ดีที่สุดสิบครั้งที่คุณสามารถทำได้ในบ้านของคุณเอง การออกกำลังกายนี้ได้รับการพัฒนาและแสดงให้เห็นโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองและการใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันสามารถเสริมสร้างและปรับโทนแขนหน้าอกและไหล่ของคุณ

คุณสมบัติ:

•การออกกำลังกายร่างกายส่วนบน 5 ถึง 10 นาทีที่แตกต่างกันสองครั้ง

•พัฒนาโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง

•ไม่จำเป็นต้องใช้อินเทอร์เน็ตในการออกกำลังกาย

•เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 13.2.4