Kettlebells - Full Body Strength Training
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Aumente o músculo de força e tonalidade usando este programa completo centrado em Kettlebell!
Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para ficar em melhor forma.
Este é o único programa de treinamento de Kettlebell que você precisará - concentrando -se em condicionar e fortalecer todo o corpo
Esta é uma ferramenta única de fitness que torna os exercícios tradicionais de halteres mais desafiadores. O peso deles não é uniformemente distribuído, portanto, seus músculos estabilizadores precisam trabalhar mais. Se você estiver tentando perder peso, construir músculos ou tonificar seu corpo - o equipamento de fitness perfeito para ajudá -lo a se exercitar. Este programa inclui exercícios do corpo superior e inferior que o resolverão duro!
O programa de treinamento inclui mais de 60 exercícios de kettlebell, incluindo aquecimentos adequados e downs frios.
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.
• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal
• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.
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